Lauf-Psychologie (ebook)
ebook
Dem Geheimnis des Laufens auf der Spur
Dr. Andreas M. Marlovits7,40 EUR, 192 Seiten
Bestell-Nummer: ebook-00167
Dateigröße: 1.53 MB
Auch als Buch erhältlich.
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88 kB | Ladezeit: 00:14 min ISDN, 00:01 min DSL1000264 kB | Ladezeit: 00:44 min ISDN, 00:03 min DSL1000Themen des
Buches
Die Post-Endorphin-Ära! Der Endorphin-Kick ist out? brainwork ist in!Erstmals begreift die Wissenschaft, was beim Laufen wirklich geschieht …
… und das hat herzlich wenig mit Beta-Endorphinen zu tun.
Andreas Marlovits geht zentrale Fragen, die sich jedem Läufer täglich stellen, unter einem konsequent psychologischen Blickwinkel an:
- Worin liegt die Sog-Kraft des Laufens begründet, dem eine beinahe mythische Heilwirkung zugeschrieben wird und dem es gelingt, als Massenphänomen unsere ganze Industrie-Kultur zu bewegen?
- Wodurch bewirkt das Laufen, dass wir uns während oder nach dem Lauf so wohl fühlen, oder auch nicht?
- Was ist eigentlich das Heilsame am Laufen?
- Wovor will uns der &rsaqo;innere Schweinehund&lsaqo; schützen?
- Kann Laufen Selbst-Therapie sein?
- Wo wird Laufen zur Sucht und zum Davon-Laufen?
art meets running: mit 29 Zeichnungen des Kölner Raldysten Rolf Jahn.


