Laufen ohne Beschwerden
Laufverletzungen vermeiden, behandeln, heilen
Dr. Thomas Prochnow, Dr. Wolfgang Bringmann, Caro Schönleber30,00 EUR, 352 Seiten
ISBN/Bestellnr.: 978-3-89787-162-5
Leseproben
Themen des Buches
- Die gängigen Laufverletzungen einschließlich einer Vielzahl von Sonderfällen
- Verletzungsursachen und Rehabilitationsmaßnahmen in Wort und Bild
- Verletzungsvermeidung bzw. möglichst verletzungsfreie Steigerung der läuferischen Leistungsfähigkeit
- Laufen bei chronischen Erkrankungen, Leistungsdiagnostik, frauenspezifische Probleme, Trainingssteuerung, etc.
- Umfangreiche praktische Übungen (medizinischer Trainingsmittelkatalog)
Geschrieben für:
- Läuferinnen und Läufer
- Fachleute: Sportärzte, Physiotherapeuten, orthopädische Fachkräfte
- Trainer