Laufen und Ausdauersport
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Demnächst hier ein Bericht von einer Woche Überlebenstraining: Grenzerfahrungen der besonderen Art.
Wenn die Achillessehne zwickt und das Knie nicht mehr will! Weit über hundert Verletzungen, wie man sie behandelt – und wie man sie vermeidet: Laufverletzungen und deren Therapie.
Was treibt mich zum Laufen? Sportpsychologe Dr. Andreas Marlovits lüftet das Geheimnis der Lauf-Psychologie.
Pasta. Kuchen. Energieriegel. Die besten, leckersten und ausdauerförderndsten Rezepte in einem Buch: COOK AND RUN!
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